🏄‍♂️Nouveau Cours🏄‍♂️

Suite au succès de l’atelier sur Unda Board de vendredi dernier, je vous annonce qu’il y aura un cours qui se donnera tous les jeudis matins 9:00 sur cette planche d’équilibre.

Entraîneur : Pat Perreault

Une courte session de 6 cours.

Quelques places sont encore disponibles.

Intéressé? Écrivez-moi.

On commence demain!

450.368.1477

Quelques places sont encore disponibles.

Intéressé? Écrivez-moi.

On commence demain!

450.368.1477

Tarif spécial Horaire Printemps 2019 (mise à jour)

Horaire mis à jour le 29 avril 2019.

Nouvelle plage horaire les lundis après-midis.

Nombre de places restantes inscrit dans la case.

Session de 7 semaines en promo :

95$ / 1 cours par semaine

175$ / 2 cours par semaine

Inscriptions en cours

450.368.1477

Atelier en duo

💕✨Atelier spécial en duo✨💕

Offrez-vous une pause détente en duo lors de notre atelier spécial où vous apprendrez les bases de la respiration avec Catherine Boucher, instructeur de Pilates, de l’effleurement et du massage avec Jessica Rivest, orthothérapeute.

Un moment de bien-être à deux duquel vous ressortirez détendu en plus d’avoir en votre possession des informations, trucs et conseils pratiques pour reproduire cet état libre de tensions, dans votre quotidien, aussi souvent que possible😉.

Date: jeudi 31 janvier

Durée : environ 75 minutes

Inscriptions: en duo

Coût : 50$/duo

Prix de présence.

Réservez votre place dès maintenant: 450.368.1477

Horaire des Portes Ouvertes hiver 2019

❇️❇️Portes Ouvertes au Studio❇️❇️

8-9-10 janvier 2019

Tous les cours sont gratuits!

Inscriptions requises pour réserver votre place.

Priorité aux nouveaux clients pour les cours de Pilates au sol.

Profitez-en pour essayer nos nouveautés:

✅PiYo

✅Power Pilates

✅Méditation/Yin Yoga/Respiration consciente

Places limitées!

Contactez Catherine 450.368.1477

Horaire Hiver 2019

✨C’est le moment de s’inscrire✨

La nouvelle session débute dans un mois!!!

Deux nouveaux cours à l’horaire :

  • PiYo Live
  • Power Pilates (durée : 45 minutes)

Consultez l’onglet « Nos services » pour le détails des cours.

Appelez pour réserver votre place dès maintenant : Catherine 450.368.1477

Nouvelle année, nouvel atelier

✨✨Inscriptions en cours✨✨

Premier atelier de l’année! Y serez-vous?

Atelier: Pilates sur le Rouleau

Quand: jeudi le 3 janvier 10:15

Thème: « Stabiliser + Mobiliser », activez les muscles profonds, mobilisez votre colonne

Coût: 15$ payable au moment de la réservation

Préalable: connaître les bases du Pilates au sol (ceci n’est pas un cours d’initiation au Pilates)

Nombre de places : 8

Réservation requise 450.368.1477

*En 2019, un atelier par mois vous sera proposé. Soyez-y! Activez les notifications de la page Studio A Pilates.😉

PiYo Live à 5$

💜PiYo Live chez Studio A Pilates💜

Mercredi 12 décembre à 18:00

Cours d’essai à seulement 5$ avec ✨deux instructeurs certifiées: Jessica et Catherine.✨

Places limitées. Réservez la vôtre dès maintenant 450.368.1477

PiYo est un entraînement dont les mouvements sont inspirés du Pilates et du Yoga. On y travaille en force, en endurance, en flexibilité tout en augmentant l’intensité de manière à en faire un entraînement cardio-vasculaire par excellence.

Ce cours dynamique s’adresse à tous ceux désirant un entraînement efficace sans impacts et rempli de défis.

Aucun équipement n’est requis; tapis de yoga et souliers de course optionnels.

Horaire Décembre 2018

Voici l’horaire des cours de groupe pour décembre 2018.

Le chiffre indique le nombre de places encore disponible.  Appelez pour réserver votre place. 450.368.1477

Pour Core de Force Live les mardis soirs, contactez Véronique 450.803.7720

**Restez à l’affut, nous vous indiquerons très bientôt les plages horaire pour l’essai du cours PiYo.**

Journée Bulles et Pilates

Pour célébrer la première année dans notre studio, on « pop » le champagne. 🍾

Venez fêter avec nous lors du 5 à 7 et courez la chance de gagner une séance de Pilates personnalisée d’une durée de 75 minutes(incluant l’analyse posturale). Un cadeau d’une valeur de 75$

✨Les cours du matin restent à l’horaire habituel et seront agrémentés d’un mimosa.✨

▪️À 17:00, un cours de Pilates tout spécial, où on s’entraînera une flûte 🥂 à portée de main, vous est proposé.

Inscriptions requises.

Coût: 15$.

Places disponibles: 8

▫️Nous prolongerons le plaisir par la suite, jusqu’à 19:00, question de fêter cette belle première année de Studio A Pilates!

▪️Le tirage du duo de bracelets créé par Marie-Pier de Créations Plume d’Art aura lieu pendant le 5 à 7.