Les liens étonnants et puissants entre la posture et l’humeur

Article (en anglais) très intéressant qui nous démontre à quel point les habitudes posturales sont directement liées à notre humeur et notre état d’esprit.   https://www.fastcompany.com/3041688/the-surprising-and-powerful-links-between-posture-and-mood

Une séance de Pilates vous le prouvera.  Contactez-nous en cliquant ICI et venez sentir toute la différence!

 

 

Session en cours (places disponibles)

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La session d’automne est débutée.  Informez-vous pour joindre un groupe.

 

Voici les cours où des places sont encore disponibles:

LUNDI 15h40 et 18h15

MERCREDI 15H40 et 19h30

JEUDI 17H45

 

***Une plage horaire qui n’est pas proposée vous intéresse? Formez un groupe de 5 personnes minimum et il me fera plaisir de répondre à votre demande.