Aligné sur votre bien-être.
✨C’est le moment de s’inscrire✨
La nouvelle session débute dans un mois!!!
Deux nouveaux cours à l’horaire :
Consultez l’onglet « Nos services » pour le détails des cours.
Appelez pour réserver votre place dès maintenant : Catherine 450.368.1477
✨✨Inscriptions en cours✨✨
Premier atelier de l’année! Y serez-vous?
Atelier: Pilates sur le Rouleau
Quand: jeudi le 3 janvier 10:15
Thème: « Stabiliser + Mobiliser », activez les muscles profonds, mobilisez votre colonne
Coût: 15$ payable au moment de la réservation
Préalable: connaître les bases du Pilates au sol (ceci n’est pas un cours d’initiation au Pilates)
Nombre de places : 8
Réservation requise 450.368.1477
*En 2019, un atelier par mois vous sera proposé. Soyez-y! Activez les notifications de la page Studio A Pilates.😉
💜PiYo Live chez Studio A Pilates💜
Mercredi 12 décembre à 18:00
Cours d’essai à seulement 5$ avec ✨deux instructeurs certifiées: Jessica et Catherine.✨
Places limitées. Réservez la vôtre dès maintenant 450.368.1477
PiYo est un entraînement dont les mouvements sont inspirés du Pilates et du Yoga. On y travaille en force, en endurance, en flexibilité tout en augmentant l’intensité de manière à en faire un entraînement cardio-vasculaire par excellence.
Ce cours dynamique s’adresse à tous ceux désirant un entraînement efficace sans impacts et rempli de défis.
Aucun équipement n’est requis; tapis de yoga et souliers de course optionnels.
