💜PiYo Live chez Studio A Pilates💜
Mercredi 12 décembre à 18:00
Cours d’essai à seulement 5$ avec ✨deux instructeurs certifiées: Jessica et Catherine.✨
Places limitées. Réservez la vôtre dès maintenant 450.368.1477
PiYo est un entraînement dont les mouvements sont inspirés du Pilates et du Yoga. On y travaille en force, en endurance, en flexibilité tout en augmentant l’intensité de manière à en faire un entraînement cardio-vasculaire par excellence.
Ce cours dynamique s’adresse à tous ceux désirant un entraînement efficace sans impacts et rempli de défis.
Aucun équipement n’est requis; tapis de yoga et souliers de course optionnels.
