Promo du Printemps 2018

Amenez votre pratique du Pilates à un niveau supérieur!

Profitez de la promo printanière pour vous offrir 3 séances privées incluant l’analyse de votre posture ainsi qu’un programme d’entraînement personnalisé vous permettant de faire vos exercices à la maison.

Réservez dès maintenant vos 3 séances privées au coût de 115$ tx. incl. et économisez 50$

Appelez 450.368.1477

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NOUVEAU! Pilates pour enfants

A0A23FD1-FD30-450C-A0E7-13DCADE1E417Dès le 12 janvier pour un essai gratuit!

Cours s’adressant aux jeunes de 7 à 12 ans qui ont envie de pratiquer une activité sportive qui leur permettra de développer leur force, leur endurance et leur souplesse. Le Pilates permettra à l’enfant de développer sa capacité de concentration tout en intégrant la gestion du stress par une respiration en profondeur.

Tous les vendredis du 19 janvier au 27 avril 2018. Les cours font relâche dans la semaine du 4 mars 2018.

Réservez une place dès maintenant!

PORTES OUVERTES

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PORTES OUVERTES selon l’horaire habituel des cours du mardi 9 janvier au vendredi 12 janvier. 🆓 C’est le moment de venir essayer gratuitement le cours qui vous intéresse.

RÉSERVEZ votre place dès maintenant.

🔹Mardi 9 janvier 18:00 : Core De Force
🔹Mercredi 10 janvier 9:00, 15:30, 18:00 et 19:15 : Pilates
🔹Jeudi 11 janvier 17:00 : Pilates
🔹Vendredi 12 janvier 15:30 : Pilates pour enfants

La session débutera officiellement, le lundi 15 janvier. Les inscriptions sont commencées.

Psst! Joignez-vous à nous pour un 5 à 7 festif le vendredi 12 janvier.

Bonne Année 2018

1187A3BF-C932-4015-B03B-63632E261910.pngVenez débuter l’année en grand chez Studio A Pilates:

Une semaine d’essais gratuits:
✨Profitez des essais gratuits lors de la semaine PORTES OUVERTES du mardi 9 janvier au vendredi 12 janvier (selon l’horaire habituelle des cours). Réservez votre place dès maintenant!

Une soirée de lancement:
✨Venez célébrer la nouvelle année et l’ouverture officielle de Studio A Pilates lors d’un 5 à 7 festif le vendredi 12 janvier.

🌟2018 sera grandiose! 🌟Partagez la nouvelle!

On vous attend avec impatience,
Catherine et Véronique

Hiver 2018 : INSCRIVEZ-VOUS!

L’horaire de la session d’hiver 2018 est en ligne.  C’est le moment de réserver votre place.

DEUX NOUVEAUTÉS CET HIVER

  • Pilates pour hommes les lundis soirs
  • Pilates pour enfants les vendredis après-midi.

Essai gratuit dans la semaine du 8 janvier 2018. Réservation requise.

Pour tous les détails, consultez l’onglet Horaire et tarifs.

 

Core de Force : Inscriptions maintenant

C’est le moment de vous inscrire au tout nouveau cours de groupe chez Studio A Pilates : Core de Force avec Véronique Lessard.

CDF

Cours : Core De Force

Quand: Mardi 18h15 dès le 7 novembre

Où : Studio A Pilates à Lanoraie

Coût : 10$/cours sur réservation ou 65$/session de 7 cours

Informations : Véronique Lessard 450.803.7720

 

Nouveau en Novembre

Ça bouge en novembre chez Studio A Pilates!

Nouveau Studio

Venez vous entraîner dans notre tout nouveau local au 316 Notre-Dame à Lanoraie et profitez d’un tarif de mi-session pour vous rendre aux fêtes en forme et en santé.  Restez à l’affût, des photos suivront sous peu!

Cliquez ici pour vous inscrire ou avoir plus de détails.

Nouvelle collaboration

Aussi, c’est avec grand plaisir que Studio A Pilates accueillera dans son équipe, en novembre, Véronique Lessard, instructrice certifiée Core de Force (cliquez ici pour consulter son profil).  Avec son énergie débordante, Véronique saura vous faire découvrir un programme qui a fait ses preuves.  Core de Force est un programme d’entrainement inspiré des arts-martiaux mixtes. Sans contact et très énergique, c’est le programme parfait pour sculpter chaque partie du corps.  Les séances combinent des mouvements tirés de la Boxe, du Jiu Jitsu Brésilien, du Muay Thai et plus encore, pour enseigner à tous comment s’entraîner comme un combattant.  Les cours auront lieu les mardis soirs et débuteront le 7 novembre dans notre nouveau studio.

Vous pouvez communiquer directement avec elle pour vous inscrire ou pour avoir plus d’informations.

Véronique Lessard 450.803.7720 ou verless_1@hotmail.com 

Les liens étonnants et puissants entre la posture et l’humeur

Article (en anglais) très intéressant qui nous démontre à quel point les habitudes posturales sont directement liées à notre humeur et notre état d’esprit.   https://www.fastcompany.com/3041688/the-surprising-and-powerful-links-between-posture-and-mood

Une séance de Pilates vous le prouvera.  Contactez-nous en cliquant ICI et venez sentir toute la différence!